Wie ben ik?
"The only bad workout
is the one you didn't do."
Hey, Indra hier, je coach.
Ik zet me 100% in om samen met jou je doelen te bereiken. Waarom?
Omdat ik dit heel graag doe.
Wil je afslanken? Dat kan. Wil je vet verliezen? Heel goed. Wil je je lichaam verstevigen? Ik begrijp het. Als bonus zal je je energieker voelen, conditie opbouwen, je zelfzekerder voelen, misschien beter slapen en minder stress ervaren. Wie wil dat nu allemaal niet?
Cliënten begeleiden tijdens de trainingen, hun progressie opvolgen en hen ondersteunen waar ze het nodig hebben, is mijn missie.
Mijn diploma’s van physical en personal trainer, erkend door NASM, onderbouwen mijn fitness-ervaring op wetenschappelijke wijze. Ik hecht belang aan een empirische grondslag in de opbouw van mijn trainingen. Verder streef ik een permanente bijscholing na.
Je kan rekenen op mijn discretie en betrouwbaarheid. Ik ben een doorzetter, dus ik zal je steeds een gemotiveerde duw in de juiste richting geven. Ook als jij het even niet ziet zitten, kan je bij mij terecht. Een begeleiding is immers niet exclusief gericht op fysieke aspecten. Ook op het vlak van stress, slaap, voeding, gedrag en gewoontes kan ik je ondersteunen.
Sporten, meerbepaald krachttraining en lopen, zijn mijn grote passies. Dagelijks leg ik de nodige motivatie aan boord om mijn eigen doelen op het vlak van beweging en voeding na te streven. Omdat ook ik menselijk ben, verloopt dit niet elke dag perfect. Geduld en consistentie zijn de succesfactoren die me helpen om mijn doelen na te streven. Dit wil ik je ook leren. Duurzame resultaten die je permanent kan behouden, is wat ik wil bereiken voor mezelf en voor jou!
Ga de uitdaging aan met jezelf, en ik garandeer dat wij als team ons vooropgesteld doel kunnen bereiken.
Jouw coach,
Indra
Coaching is 90% attitude and 10% technique.
